Sverige
Besök webbplatsen för Professionella

Strategier för att hjälpa dig att kommunicera.
Det finns saker du kan göra, och saker andra kan göra, för att hjälpa dig att kommunicera lättare – med eller utan hörapparater.


Strategier som kan hjälpa dig att kommunicera effektivare


  • Berätta för andra att du har nedsatt hörsel och hur de kan hjälpa till (se till exempel till att du har min uppmärksamhet innan du pratar med mig, prata långsammare, titta rakt på mig).
  • Håll bakgrundsbuller till ett mininum – vrid ner radion och tv-apparaten när du pratar och undvik fläktar och spolande vatten under samtal.
  • Flytta dig närmare personen du pratar med och placera dig så att du alltid ser henne eller honom.
  • Placera dig själv i mitten i större grupper. Sitt längst fram i lokalen vid stora samlingar som gudstjänster eller föreläsningar. Använd ett hörseltekniskt hjälpmedel om ett sådant finns tillgängligt.


Hur familj och vänner kan hjälpa till


Minska bakgrundsbuller

  • Minska bakgrundsbullret genom att vrida ner tv-apparaten eller radion, stäng av diskmaskinen, fläkten och andra högljudda apparater
  • Flytta dig närmare den som lyssnar
  • Försök att låta en person prata åt gången i större grupper när det är möjligt

Gör det enklare att läsa dina läppar

  • Täck inte över munnen eller tugga tuggummi eller mat när du pratar
  • Minska avståndet mellan dig och den som lyssnar. Titta rakt på personen när du pratar
  • Se till att platsen där ni pratar är väl upplyst så att den som lyssnar kan se ansiktsuttryck
  • Undvik samtal i bilen där det är svårt att höra mellan fram- och baksätet och att läsa på läpparna
  • Fånga lyssnarens uppmärksamhet innan du börjar prata

Prata naturligt

  • Prata i normal samtalston, undvik högljutt, överdrivet tal
  • Prata inte för snabbt
  • Artikulera dina ord ordentligt och ge lyssnaren tid att förstå konversationen helt och hållet
  • Omformulera en mening snarare än att bara upprepa den eftersom vissa fraser är lättare att läsa på läpparna än andra

Testa innan du köper
Nu kan du ta reda på hur det är att använda hörapparater innan du bestämmer dig, tack vare vårt kostnadsfria program som låter dig ta hem apparaterna och prova där.

Denna webbplats eller applikation använder cookies. För mer information om cookies, vänligen se vår cookie-policy. För allmän information om cookies, vänligen se www.allaboutcookies.org.